ダイエットや美容のためには水分補給が大切ということは誰でも知っていることですが、家庭用キャビテーションを使う場合にも水分補給をたっぷりとすることが重要になってきます。キャビテーションは脂肪細胞を破壊しますが、破壊された脂肪細胞を体外へ出すという機能はついていません。そのため、マッサージや運動などで代謝を高めて老廃物の代謝と共に外へ流してあげることが必要になってきます。そしてその時に欠かせないのが水です。 続きを読む →

家庭用キャビテーションは脂肪細胞を分解することでダイエットをするマシンです。そのため、脂肪細胞の数自体が少なくなるのでリバウンドしにくいダイエットができると言われています。そんなキャビテーションを使ったダイエットをより効果的に行うためには、使用前後に食事をせずに充分な水分補給をすることが大切です。 続きを読む →

家庭用キャビテーションによるダイエットは、食事制限をしなくても効果が実感できるダイエット方法と言われています。しかし、その効果をより良く実感するためには、キャビテーション直前から使用後3～4日間くらいの食事には充分に気をつけなければいけません。なぜなら、キャビテーション後は脂肪が急激に減少するため、その不足分を補おうと栄養の吸収率が普段よりも高まってしまうからです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションは肌へのダメージが無く、それでいて脂肪吸引並みのダイエット効果を得られる方法です。もしも脂肪吸引をしようとするとメスを入れなければいけませんし、術後すぐに歩いたりすることはできません。回復にも時間がかかるのです。しかし、キャビテーションであればメスを使うことはありませんし、使用後すぐに歩いたり運動することができます。キャビテーションはそれだけダメージが無いのに大きな効果を得られるのです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションにはラジオ波の機能がついているものもあります。実はこのキャビテーション＋ラジオ波の組み合わせはダイエットだけでなくアンチエイジングにも効果的なのです。キャビテーションとラジオ波は、脂肪細胞を分解する役割とそれを体外へ排出する役割をそれぞれ持っていて、非常に良い組み合わせです。 続きを読む →

痩せたい一心からダイエットを繰り返すのですが、いつも失敗して結局リバウンドしてしまうという人がいます。こうしたダイエットで失敗続きの人にこそ家庭用キャビテーションは使って欲しいものです。ダイエットで常に失敗してリバウンドを繰り返している人の問題点は、非常に極端な方法で痩せようとしているところにあります。例えば、何か1つの食材だけを食べるというダイエットをしていたり、極端にカロリー制限をしていたり、というのがそうです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションを使うと、中には体調が悪くなるという人もいます。なぜそのような状態になるのかというと、超音波の振動やそれが骨を伝わることで聞こえる「キーン」という音が原因と言われています。この振動や音が原因で気持ち悪く感じてしまうのです。この感じ方は個人差が大きいものですし、その時々の体調にもよります。普段は何もなかったのに、生理中に使ったら気分が悪くなったということもありますので、敏感になりやすい時期には使用を控えるべきです。 続きを読む →

家庭用キャビテーションを使うと、その後48時間くらいは脂肪細胞が破壊されて柔らかくなった状態になっています。そのため、その間に代謝が促進するようにすると、キャビテーションを当てた部分の脂肪が減少するのでダイエットができるのです。もしも代謝しづらい体質になっていたり、キャビテーションを使ったあとに何もせずにいた場合、せっかく痩せるチャンスを得たのにそれを無駄にしたような状態になってしまいます。そのため、キャビテーション使用後は代謝を高めるための運動や半身浴などが欠かせません。 続きを読む →

家庭用キャビテーションを使ったダイエットは、無理な運動が不要であるということで注目を集めています。しかし、全く運動をしなくても良いかというとそういうわけではありません。もちろん激しい運動をする必要はありませんし、毎日疲れきってしまうほどのトレーニングをする必要もありません。しかし、キャビテーション使用後には有酸素運動を取り入れることで、より効果を実感しやすくなる相乗効果が期待できます。 続きを読む →